Neurofeedback

Das Neurofeedback ist eine Spezialrichtung des Biofeedbacks.

Biofeedback ist der Oberbegriff für wahrnehmbar gemachte, messbare körperliche Funktionen und Aktivität (zum Beispiel Puls, Blutdruck, Hautwiderstand oder Gehirnströme). 

Biofeedback, bei dem mit Hilfe eines EEG Hirnwellen wahrnehmbar gemacht werden, nennt man Neurofeedback. 

Neurofeedback ist eine sanfte Aufbaumethode zur Behandlung stressbedingter Erkrankungen und funktioneller Störungen.

Unsere Gehirnwellen lassen sich neu einstimmen – nachhaltig und

nebenwirkungsfrei.

Diese Methode wird in den USA seit ungefähr 20 Jahren eingesetzt, in Deutschland erst seit einigen Jahren. Das Neurofeedback ist eines der beeindruckendsten Beispiele für die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu regulieren und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

 

 

Wie wird Neurofeedback durchgeführt ?

Zur Ermittlung der Hirnwellen werden Sensoren auf den Kopf und an den Ohrläppchen befestigt. Das Training ist völlig schmerzlos und wird als angenehm empfunden.

Da das EEG-Bild noch kein Feedback als solches dar­stellen kann, wird auf einem Bild­schirm z. B. ein Flugzeug gezeigt, welches sich ent­sprechend der Ver­änderungen der Gehirn­aktivität bewegt. Aufgabe des Trainierenden ist es nun, das Flug­zeug sinken oder steigen zu lassen. Die Methode besteht also darin, ein ziel­gerichtetes Ver­halten zu ver­stärken, welches einer günstigeren Zusammen­setzung von Hirn­wellen ent­spricht. Durch eine be­sondere Pro­grammierung der Feed­back-Software kann dies jede Person, unabhängig vom Alter erlernen.

Die Methode ist, wenn sie richtig an­gewendet wird, ohne ne­ga­tive Neben­wirkungen und wird z. B. im Hin­blick auf AD(H)S bereits mit großem Erfolg an­gewendet. (mehr dazu: Birbaumer, Strehl, Kropotov, Fuchs, Monastra, Leins u. a.)

Neurofeed­back bietet sich als eine effektive und mittler­weile auch weit reichende wissen­schaftlich fundierte Behandlungs­möglichkeit an.

 

 

Einsatzmöglichkeiten von Neurofeedback

 

·         Aufmerksamkeitsdefizit /

        Hyperaktivität (AD(H)S)

·         Ängste

·         Antriebsstörungen

        (leichte Depression)

·         Kopfschmerz / Migräne

·         Überforderungen /

        Stress / Burnout

·         chronische Müdigkeit / Schlafstörungen

·         Wahrnehmungsstörungen

·         Verspannungen

Warum wird Neurofeedback bei Aufmerksamkeitsstörungen eingesetzt ?

Neurofeedback ist eine nachhaltig wirksame Behandlungsmethode die eine effektive Alternative zur medikamentösen Behandlung 

darstellt.

Insbesondere bei ADHS/ ADS und Migräne belegen dies inzwischen diverse evidenzbasierte klinische Studien.    

Als eine der möglichen Ursachen für Aufmerksamkeitsstörungen wird eine zu geringe Erregung von Teilen des Gehirns angenommen. Die neuronale Untererregung hat Auswirkungen auf die Kontrolle von Aufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität .

Die pharmakologische Behandlung besteht daher auch in der Gabe von erregungssteigernden Medikamenten (z.B. Ritalin).

Aus Untersuchungen an gesunden Personen und auch an neurologischen Patienten, weiß man, dass Menschen mit Hilfe des Neurofeedbacks lernen können, die Erregung ihres Gehirns nachhaltig selbst zu kontrollieren.